SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] i 7GB danych graficznych. Coś co jest nie do pomyślenia na PC gdzie standardem jest zaledwie 1-2GB miejsca na dane graficzne w karcie graficznej. To jest świetne rozwiązania, które przyniesie nam niesamowicie wyglądające gry. Oczywiście najważniejsze są gry, a te bardziej odpowiadają mi na konsolach (The Last of Us, coś czego próżno szukać na PC)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady a wykroki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopami), stopy rownolegle trzymam i po takim cwiczeniu o wiele slabiej "czuje" nogi niz po wykrokach ze sztangielkami, mimo ze z reguly przysiady to najciezsze cwiczenie. Nie wiem czy to jakis wyznacznik, ale po wykrokach ze sztangielkami czulem ze uda sa mocno napuchniete, a w przysiadach ze sztanga brak tego, z czego to moze wynikac? Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-02-23 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dobry trening, w siadach dołozone i w zasadzie nie było tragedii ale już ciezar odczuwalny, na pewno troche spłycone ale juz troche stracha miałem a nie chciałem w razie czego rzucac za siebie.... Tak jak wczesniej wspomniałem po syzyfkach juz full pompa. Troche przeszkadzało mi to ze dół pleców się pompuje, najbardziej przy mc, ale [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evo - są tacy co jedzą 5g białka na kg/mc i mają się dobrze. Amoniak się wysika - nerki pracują mi dobrze. Nie ma już z czego ciąć kalorii - a jeść trzeba. Gdy będzie mniej tłuszczu we mnie to zwiększę (być może) ilość ww a w końcówce ograniczę jaja (chodzi mi o tłuszcz). Rano tak jak zwykle brzuch oraz (od 2 dni) ugięcia w staniu na rękach (może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie dalej szło, może progres to kwestia techniki? (U mnie jak się okazało, że źle robię, to musiałam wrócić do dwa razy mniejszego ciężaru). A może mięśnie nie są wystarczająco silne jeszcze? Ja mam tak z uginaniem rąk na wyciągu górnym - od kilku treningów stoję w miejscu z tym samym ciężarem i też nie wiem, z czego to wynika. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 16357 Data: 2013-02-22 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięcho a co innego...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widać na ulicach (np. chiny) Więc czemu ludzie od tego odchodzą i zaczynają używać mniej szkodliwych źródeł chociażby prądu? Przecież tamto to normalny proces ewolucji. Dla czego się z tym po prostu nie pogodzą? comey- Jak masz do wyboru żreć tylko to co jest, żeby przeżyć a zdechnąć to chyba logiczne co by prawie każdy wybrał. Ale na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2013-02-22 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady,pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ktorzy przeczytaja moj post. Na wstepie dodam ze jestem nowy i mam 19 lat jak wynika z mojego niku;pZaczne moze od tego ze mam pewien problem ,mianowicie niewiem od czego to, czy moze cos zle robie ,czy nie rozciagam miesni i przez to moze drza mi miesnie pod jakim wiekszym ciezarem np zgrzewka wody.Moze to tez wynik przeciazenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-02-22 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi staw. Skonczyło sie na wycięciu jej przy rekonstrukcji. Ale kumacie? Na wypisie mi ch**e napisali ze usunęli a tak naprawde to ją przesunęli. Dabros ; co mam ze mi grupe przyznali ?Raczej czego nie mam. Miałem juz tyle urazów ze postanowiłem zebrac wszystko do kupy i sie starać.Udało sie. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-22 14:46:04

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jose Aldo - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] kolegami. Mimo wszystko wątpię że chciałby jeszcze raz zmierzyć się z Aldo. Co więcej wątpie w to, że wytrzymałby z nim chociaż jedną rundę. Tak czy inaczej udało mu się to czego nie udało się dokonać dotąd nikomu więc należy oddać cesarzowi co cesarskie. Po sprowadzeniu walki do parteru w drugiej rundzie Aldo został poddany duszeniem z zza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2013-02-21 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie odnosnie dlugosci ile ciagnac tescia 10 tyg starczy czy pociagnac do 12 ? Trzecie pytanie : na koniec cyklu czyli jak skoncze tescia na odblok mam 50x clomid z czego wiem ze zuzyje tylko polowe rozne sa tez informacje na temat zarzucenia clomy po ostatnim strzale mysle ze 3 dni po jest chyba wystarczajaco ???? Jesli ktos ma zamiar [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-02-21 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto co znani polscy sportowcy sądzą o walce Gołota-Saleta: Mariusz Czerkawski: Miałem przyjemność spotkać się z Andrzejem przed samą Galą - wyglądał dosyć potężnie i fit jak to mówią w Ameryce. Będzie bardzo ciekawie. Ostatnio rozmawiałem też z Przemkiem przy okazji jakiegoś programu. On też bardzo szykuje się do tej walki. Tutaj chyba nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2013-02-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem teraz jak to będzie myśle, że realne jest mieć 80 kg +/- na wadze czyli od Debiutów niecałe 4 kg masy z czego planuje zrobić lepszą forme niż na debiuty bo zacząłem z dużo niższego poziomu tk. tłuszczowej przygotowania, a do tego dałem sobie wiecej jeszcze czasu człowiek uczy się na błędach :-) także zobaczymy, jak narazie waga oscyluje [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie panuje przyjazna atmosfera (wręcz rodzinna), gdzie widać dużo nowych osób w szczególności kobiet, które chcą ćwiczyć. Także kulturystyka i fitness rozwija się z czego bardzo się cieszę. Postępy w treningach i diecie idą do przodu, ogólnie to już prążki na barkach się pojawiają, wiadomo z brzucha, nóg tłuszczyk leci na końcu u [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15932 Data: 2013-02-21 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jakos wyglada, 21lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] na innych jestem mniejszy/wiekszy itp. Wszystkie zdjecia robione jednego dnia. Temat prawdopodobnie zostanie usuniety (i w sumie dobrze) bo po tym co widze u niektorych w galeriach, to ja nie mam czego tu szukac... Tak czy siak co sadzicie o tej sylwetce? Na czym sie skupic? Co poprawic itp? Zmieniony przez - Fkickz w dniu 2013-02-21 15:54:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2013-02-21 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie podnoszę rangi tylko rozrózniam dwa niezależne pojęcia takie jak ochrona (usługa kwalifikowana) i usługi stróżowskie, dozorcowskie, portierskie itp. Jedno z drugim niewiele ma wspólnego. Twoje wyimaginowane tezy nie mają potwierdzenia w rynku. Ochroniarz zawsze będzie ochroniarzem, niezależnie od tego czy posiada licencję czy nie. To tylko [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2013-02-21 11:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Podnosisz rangę pracy przeznaczonej dla przeciętnego ciecia do roli zawodu na poziomie lekarza. Nie podnoszę rangi tylko rozrózniam dwa niezależne pojęcia takie jak ochrona (usługa kwalifikowana) i usługi stróżowskie, dozorcowskie, portierskie itp. Jedno z drugim niewiele ma wspólnego. Nie wszystkie obiekty wymagają obowiązkowej ochrony, nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10010 Data: 2013-02-21 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ile ćw i ile serii...

    Post
    Trening dla początkujących

    Mimo, że moje komentarze nie są zbędne, to jednak podaruję sobie chyba wszystkie. Człowieku Myślący - zrób, to co ludzie piszą, a nie wymagasz czegoś (nikt do końca nie wie czego) i robisz ze wszystkiego problem. Zrób chociaż to, co napisał przed chwilą nixon. Bardzo Ci kolego dziękuję za podarowanie sobie. Najwidoczniej nikt z was nie przeczytał [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-02-20 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnicę na udach z przodu, z tyłu ciężko zobaczyć, może wraz z ćwiczeniami będą widoczne efekty, zobaczymy:) Pytacie o diastasis dlatego, że byłam w ciąży czy widać coś czego ja nie widzę? Czytałam o tym i sprawdzałam wg opisu i zdjęcia i myślę, że nie mam diastasis. Żadnego wzniesienia między połówkami brzucha nie miałam kiedy unosiła [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to lubiłem. Przestałem grać kiedy mój najlepszy kumpel przeprowadził się do innego miasta. Jednocześnie straciłem serce do gry i najlepszego rywala. Miałem wrażenie, że niczego nowego już w koszykówce nie osiągnę. Kalistenika zawsze była częścią mojego życia. W kuchni mojej matki nadal wisi mój stary drążek. Ciężko powiedzieć kiedy dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie są zawarte w obowiązującym regulaminie z sędzią, który ma realny wpływ na przebieg pojedynku. Śmiertelny incydent nie przejdzie bez echa, zaczną się protesty czego skutkiem będzie zakaz transmisji oraz nagonka medialna. Pare lat temu w Stanach rekordy popularności bił program Falcony fights, gdzie nie było żadnych zasad. Walczący [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)